L'osteocondrosi è un processo degenerativo che si verifica nella cartilagine articolare e nei tessuti ossei adiacenti. I medici definiscono questa malattia come una lesione degenerativa-distruttiva delle vertebre e dei dischi intervertebrali: perdono umidità, diminuiscono altezza e elasticità.
L’osteocondrosi “sembrava più giovane”
Se solo pochi decenni fa la cartilagine articolare cominciava a deteriorarsi nelle persone che avevano superato la soglia dei 40 anni, oggi la malattia si manifesta anche nell'adolescenza.
I medici citano molte ragioni per questa tendenza spiacevole. Uno stile di vita poco sano, insieme ad una situazione ambientale sfavorevole e ad un peggioramento del tenore di vita, provocano l'usura prematura e la deformazione delle strutture ossee e cartilaginee.
Essere costantemente in una posizione innaturale, uno stile di vita sedentario e una cattiva alimentazione accompagnano ogni persona. Poche persone pensano alla prevenzione dell'osteocondrosi, trascurando l'esercizio fisico, una dieta equilibrata e un approccio al mantenimento della propria salute in generale. Il risultato di tale incoscienza è solitamente triste.
Principali cause dell'osteocondrosi
Gli esperti stanno ancora discutendo su quanti siano i veri fattori che contribuiscono alla formazione della malattia. Le ragioni incondizionate includono:
- predisposizione individuale;
- disturbi circolatori segmentali;
- cambiamenti acquisiti con l'età;
- danno all'anello fibroso;
- sovrappeso;
- carichi costanti;
- cattiva alimentazione;
- cattive abitudini;
- fallimento del corpo durante la menopausa;
- lavoro sedentario.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
L'osteocondrosi viene classificata in stadi, tenendo conto dei segni clinici, del grado di danno tissutale e del livello di disagio del paziente. Il processo patologico si svolge in quattro fasi:
- Preclinico. Innanzitutto, il livello base di nutrizione dei dischi intervertebrali diminuisce, la loro elasticità e fermezza si deteriorano. Nessun cambiamento può essere rilevato ai raggi X. Il paziente può avvertire lieve affaticamento, lieve disagio, rigidità, vertigini, mal di testa;
- Stadio della radicolite discogenica. L'anello fibroso inizia a deformarsi lentamente (compaiono crepe e sporgenze). Il dolore diventa più acuto e improvviso, il disagio diventa più evidente. Appare un sintomo come "lombalgia", gli arti iniziano a diventare insensibili;
- Stadio vascolare-radicolare. L'anello fibrinoso perde completamente la sua forma. Da questo momento in poi si possono formare delle ernie. Le radiografie sono molto istruttive. Le sensazioni soggettive dei pazienti sono pronunciate (dolore, attacchi acuti di dolore, disagio costante). Compaiono frequenti spasmi muscolari e le prestazioni diminuiscono drasticamente. Se le fibre nervose soffrono, i primi segni di disfunzione dei sistemi interni sono inevitabili;
- Quando l'altezza delle vertebre diminuisce, inizia l'attrito tra di loro. Gli osteofiti possono apparire come un meccanismo compensatorio. Si tratta di osteoescrescenze specifiche che aiutano a rafforzare la zona in cui l'attrito è stato più intenso. Ma gli osteofiti possono provocare processi infiammatori nei tessuti molli circostanti, aggravando il quadro patologico.
Sintomi della malattia: enfasi sul benessere dei pazienti
L'osteocondrosi è caratterizzata da un'intera galassia di sintomi molto diversi. Ciò è dovuto alla vastità del processo patologico stesso e alla sua influenza sulla maggior parte degli organi del corpo umano. Esistono diverse sindromi principali che si manifestano nei pazienti affetti da osteocondrosi:
- Sindrome statica. Quando le vertebre perdono la loro forma, la postura cambia inevitabilmente. Compaiono segni di cifosi, scoliosi e lordosi. Il disagio è accompagnato da una sensazione di rigidità;
- Sindrome neurologica. Il danno al tessuto nervoso porta alla parestesia (ridotta sensibilità) di diverse zone, accompagnata da una sensazione di intorpidimento, formicolio, “strisciamento”;
- Sindrome vascolare. A causa della compressione (spremitura) di grandi vasi e capillari da parte di vertebre deformate, la circolazione sanguigna viene interrotta. Risultato: nausea, vertigini, pallore, segni di carenza di ossigeno;
- Sintomo di trofismo. Poiché la nutrizione dei tessuti viene interrotta (a causa della compressione dei piccoli vasi), sulla superficie della pelle possono comparire ulcere trofiche.
Osteocondrosi cervicale
La prima manifestazione dell'osteocondrosi cervicale è il mal di testa. Gli analgesici non alleviano il dolore. Di solito, il dolore inizia nella zona parietale, scorrendo dolcemente nella regione temporale. Nel corso del tempo, il paziente inizia a provare disagio e intorpidimento nel cingolo scapolare.
A causa del mancato afflusso di sangue al cervello, una persona può avvertire vertigini, nausea e aumento dell'acufene. Se la nutrizione della zona ottica viene interrotta, l'acuità visiva di solito diminuisce drasticamente.
Le persone anziane possono perdere improvvisamente conoscenza e avere difficoltà con la memoria e la coordinazione. I sintomi rari includono mancanza di respiro, ansia e singhiozzo.
Osteocondrosi toracica
La regione toracica è meno comunemente colpita. Uno dei motivi principali per la comparsa della patologia è considerato la scoliosi e il lavoro improprio alla scrivania (che significa lavoro sedentario). Il paziente avverte un dolore sordo e doloroso fin dall'inizio dello sviluppo della malattia. Man mano che la malattia progredisce, provoca altri sintomi: dolore toracico, intorpidimento, parestesia, dolore doloroso nella zona del fegato e dei reni.
Nella diagnosi differenziale, i processi di deformazione nella regione toracica possono essere confusi con l'infarto del miocardio e la nevralgia intercostale. Questo ECG e un esame più approfondito (assenza di cianosi, pallore, colorito giallastro della pelle) consentono di specificare con precisione la diagnosi.
Osteocondrosi lombosacrale
Il tipo più comune di osteocondrosi. Ciò è dovuto al fatto che questa zona della colonna vertebrale sopporta il carico maggiore. Le ernie si verificano più spesso qui, complicando il quadro clinico.
I sintomi principali: dolore prolungato, sensazione di dolore muscolare, disagio, rara lombalgia, parestesia, che cessa di tanto in tanto per poi riprendere. Il grado di sensibilità della pelle dei piedi, delle gambe e delle cosce può variare.
Una causa comune di osteocondrosi in questo reparto è il trauma, la compressione meccanica e l'attività fisica grave. Una delle conseguenze più spiacevoli delle deformità lombosacrali è lo “scivolamento” della vertebra e i problemi nel funzionamento degli organi vicini.
Di cosa ti parlerà il dolore nell'osteocondrosi
A seconda di dove si verificano i processi di deformazione più intensamente, dipende la natura e la specificità del dolore. La caratteristica principale: le vertebre danneggiate pizzicano le radici nervose, causando dolore nell'area di cui sono responsabili i plessi nervosi.
I problemi possono essere distribuiti come segue:
- Regione cervicale – mal di testa, torcicollo e spalle, disturbi della vista, della respirazione e di altre funzioni importanti;
- Regione toracica: dolore al cuore, lombalgia al braccio e agli organi interni, compromissione della funzione digestiva, aritmie, problemi con il funzionamento del sistema endocrino. Il dolore è sempre forte e acuto;
- Parte bassa della schiena: dolore costante, malfunzionamento del sistema genito-urinario, congestione pelvica, disfunzione riproduttiva.
Diagnosi di osteocondrosi
Il medico ha bisogno di raccogliere un'anamnesi quanto più completa possibile. Durante l'esame, lo specialista palpa le zone in cui il dolore è più pronunciato.
Un esame radiografico sarà informativo. Soprattutto nelle ultime fasi della malattia.
I moderni metodi diagnostici includono la risonanza magnetica e la TC, che consentono di esaminare con maggiore precisione i processi di distruzione della cartilagine e del tessuto osseo. Inoltre, utilizzando questa tecnica è conveniente diagnosticare ernie e altri difetti dei tessuti molli vicino alla fonte della malattia.
Per la diagnosi differenziale dell'osteocondrosi della regione toracica, viene utilizzato un ECG. Il paziente deve sottoporsi ad un esame generale del sangue e delle urine.
Lavorare al computer e sviluppare l'osteocondrosi
L’osteocondrosi è una malattia insidiosa. Colpisce sia il "plancton da ufficio" che sta tutto il tempo seduto al computer, sia i lavoratori incalliti che sottopongono la loro salute a stress straordinari. Il lavoro irrazionale, l'abbandono delle regole per la prevenzione dell'osteocondrosi e uno stile di vita malsano provocano la rapida distruzione del tessuto osseo e cartilagineo.
La generazione della gioventù moderna è eccessivamente “informatizzata”. Molti professionisti medici citano questo come uno dei motivi principali per cui l’osteocondrosi è diventata così comune e colpisce i giovani. I migliori consigli degli esperti:
- È necessario monitorare la propria postura e posizione alla scrivania;
- Anche durante il duro lavoro è importante prendersi una pausa e “sgranchire” il corpo;
- Non puoi tollerare il disagio mentre sei seduto al computer. Il corpo, soprattutto la schiena, dovrebbe essere comodo;
- Stile di vita attivo. Il lavoro o il tempo libero al computer dovrebbero alternarsi con attività ricreative sportive o ginnastica leggera.
Stile di vita sbagliato
Una dieta squilibrata provoca l'osteocondrosi. Il cibo spazzatura attacca su più “fronti” contemporaneamente. Innanzitutto, l’obesità causata dal fast food e da snack simili è una delle cause alla base della disfunzione della colonna vertebrale. E i sali depositati e altri elementi dannosi nelle ossa non fanno altro che aggravare il problema, accelerando i processi distruttivi.
L'alcol e il fumo hanno effetti simili. Le sostanze nocive influenzano il livello cellulare, avendo un effetto distruttivo sul tessuto osseo e sulle superfici della cartilagine, che sono le più sensibili alla nicotina.
Rivedendo il tuo stile di vita, la tua dieta ed eliminando le cattive abitudini, puoi prevenire la comparsa o la progressione dell'osteocondrosi. La possibilità di muoversi agevolmente e liberamente è un vero lusso, un dono della natura per ogni persona. Sfortunatamente, il valore dei movimenti indolori diventa chiaro solo quando il processo patologico immobilizza il corpo umano.
Prendersi cura della propria salute oggi significa avere una vita felice e appagante in futuro.